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光碟詳情
商品編號:
DOM1141
商品名稱:
OMIA學東西 線上課程 從青春期到更年期,你需要的營養多在蔬食裡 講師:高韻均Mia(台灣素食營養學會營養師) 影音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
商品分類:
OMA線上課程綜合教學
語系版本:
中文發音 繁體中文版
運行平台:
官方原版畫質MP4檔,沒有任何平台限制,終身使用
更新日期:
2024-04-20
光碟片數:
1片DVD光碟
銷售價格:
$300元
熱門標籤:
OMIA學東西
你需要的營養多在蔬食裡
高韻均Mia
台灣素食營養學會營養師
OMIA學東西 線上課程 從青春期到更年期,你需要的營養多在蔬食裡 講師:高韻均Mia(台灣素食營養學會營養師) 影音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
影片介紹:
課程內容:
001_Lesson 1_01 不可輕忽的「無月經症」.mp4
002_Lesson 2_02 熱量平衡才有好「經」期.mp4
003_Lesson 3_03 節食與運動二頭燒,經期說拜拜.mp4
004_Lesson 4_04 經前症候群免驚!飲食、情緒調整好就OK.mp4
005_Lesson 5_05 經期、飲食、作息,難分難捨的三角關係.mp4
006_Lesson 6_06 想要好膚質,先搞懂自由基.mp4
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008_Lesson 8_08 痘痘冒不停,問題源頭可能是血糖值.mp4
009_Lesson 9_09 滴油不沾?敏感肌更要吃對油.mp4
010_Lesson 10_10 好膚質的祕密就藏在傳統發酵物.mp4
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014_Lesson 14_14 靚麗健髮,靠足夠的營養來滋養.mp4
015_Lesson 15_15 食之無味?別慌!從今天起改變飲食.mp4
016_Lesson 16_16 讓植物營養陪你度過有品質的更年期.mp4
017_Lesson 17_17 中老年的沉默殺手:骨質疏鬆.mp4
018_Lesson 18_18 骨質迷思(1)想要骨質健康多吃鈣就OK?.mp4
019_Lesson 19_19 骨質迷思(2)咖啡因會導致骨質疏鬆?.mp4
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